Jerno (klik) ;-)

April 29, 2008

12.teden

Filed under: Air alert, Lajf, Rekreacija — Jerno @ 8:02 pm

TOREK

set ponovitev
6 * 40 leap upsov
4 * 30 calf rasiov
2 * 35 step upsov
2 * 90 thrust upsov
4 * 275 burnoutov

SREDA

set ponovitev
6 * 40 leap upsov
4 * 30 calf rasiov
2 * 35 step upsov
2 * 90 thrust upsov
4 * 275 burnoutov
5 * 35 squat hopsov

ČETRTEK

set ponovitev
6 * 40 leap upsov
4 * 30 calf rasiov
2 * 35 step upsov
2 * 90 thrust upsov
4 * 275 burnoutov

Zdaj pa veselo na “delo”. ;)
Obljubljen video bo verjetno objavljen jutri, saj danes nisem imel dovolj časa, da bi posnetke sklamfal skupaj v užitno obliko.

No Comments »

No comments yet.

RSS feed for comments on this post.

Leave a comment

Blog at WordPress.com.