13. teden
PONEDELJEK
set ponovitev
7 * 40 leap upsov
4 * 35 calf rasiov
2 * 40 step upsov
2 * 100 thrust upsov
4 * 300 burnoutov
SREDA
set ponovitev
7 * 40 leap upsov
4 * 35 calf rasiov
2 * 40 step upsov
2 * 100 thrust upsov
4 * 300 burnoutov
5 * 35 squat hopsov
PETEK
set ponovitev
7 * 40 leap upsov
4 * 35 calf rasiov
2 * 40 step upsov
2 * 100 thrust upsov
4 * 300 burnoutov
No comment…počasi postajam utrujen.
Categories: Air alert, Prigode, Rekreacija
Toliko teh vaj si že naredil, skočiš pa še vedno isto
Me je strah, kaj bi se ti zgodilo, ko bi te zrušil z mojo maso